U sonnu hè una parte integrale è assai impurtante di a cura di a nostra salute mentale è fisica. Per parechji utilizatori, hè impurtante avè una visione generale di quantu tempu anu passatu per dorme, è ancu una visione generale di una quantità di paràmetri di u sonnu. In l'articulu d'oghje, vi purtemu una panoramica di l'applicazioni interessanti di surviglianza di u sonnu.
Dormi cum'è un Droid
L'applicazione Sleep As An Droid da u sviluppatore domesticu Petr Nálevka hè stata longa assai populari, è ùn hè micca meraviglia. Questa hè una applicazione assai bona chì, in più di u monitoraghju di u sonnu, offre ancu una funzione di sveglia intelligente, a pussibilità di cunnette à un smart watch, supportu per Google Fit è S Health, è misurazione di u debitu di u sonnu, fasi individuali di u sonnu, o registrazione di statistiche di snoring. Di sicuru, hè pussibule di sparte o forse sustene e playlists di musica.
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PrimeNap: Tracker di sonnu gratuitu
Un'altra grande app di seguimentu di u sonnu hè un strumentu gratuitu chjamatu PrimeNap: Free Sleep Tracker. Quì truverete a pussibilità di monitorizà u sonnu cù l'arregistramentu di l'analisi cunnessi, a pussibilità di esportà e dati arregistrati o forse un sveglia intelligente. PrimeNap offre ancu un spaziu per arregistrà u cuntenutu di i vostri sogni, soni per un sonnu megliu o forse analisi di u debitu di u sonnu.
Ciclu di u sonnu: Tracker di u sonnu
Sè vo circate una 'app chì vi aiuterà à dorme megliu, svegliate megliu, è vi dà informace circa u vostru sonnu, vi ponu ghjunghje sin'à u Ciclu di sonnu: Sleep Tracker. In più di u seguimentu di u sonnu, sta app offre ancu una funzione di sveglia intelligente, analisi di u sonnu, statistiche dettagliate è grafici detallati, è assai di più.
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Sleepny
Sleepzy hè una applicazione grande è utile chì combina l'analisi di u sonnu è e funzioni di monitoraghju cù un sveglia intelligente. Offre a capacità di visualizà statistiche è grafici chjaru è utili, cù quale pudete seguità i vostri mudelli di sonnu è migliurà u vostru sonnu. Inoltre, Sleepzy offre ancu una biblioteca di soni rilassanti per un sonnu megliu.
SnoreLab
Sè vo soffrenu di snoring, pudete pruvà una app chjamata SnoreLab. Ancu s'ellu SnoreLab ùn sguasserà micca di stu inconveniente, vi aiuterà à capisce megliu quandu, cumu è in quali circustanze vi snore, è cusì aiutà à minimizzà u snoring. L'applicazione offre a funzione di rilevazione affidabile è misurazione di u ronquimentu, è dinò una panoramica dettagliata, statistiche è grafici.
