Samsung hà publicatu studii basatu annantu à e dati raccolti da a so app Salute durante u focu di coronavirus per vede cumu hà affettatu i nostri mudelli di sonnu. Parechje persone anu cambiatu i so abitudini di dorme durante questu, è novi scuperte suggerenu chì ancu s'è a ghjente hà passatu più tempu in u lettu in l'ultimi anni, a qualità di u so sonnu hè diminuitu.
In u studiu, Samsung hà cuncintratu principarmenti in dui fatturi: a durazione di u sonnu è l'efficienza di u sonnu. Per a durata di u sonnu, u giant coreanu si riferisce à a quantità di tempu chì e persone passanu in u lettu per pruvà à dorme. Dopu definisce l'efficienza di u sonnu cum'è u percentualità di u tempu chì e persone passanu dorme.
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U studiu hà truvatu chì l'efficienza generale di u sonnu hè diminuita, malgradu chì e persone in tutti i paesi anu riportatu tempi di sonnu più longu durante a pandemia. In altri palori, a ghjente passava più tempu per pruvà à dorme è menu tempu per ottene u restu chì avianu bisognu. Inoltre, u studiu hà truvatu chì l'abitudini di u sonnu sò diffirenti per età è sessu. Mentre chì e donne è l'omi passanu più tempu à riposu in u lettu durante a pandemia, l'omi anu sperimentatu riduzzione più grande di l'efficienza di u sonnu cà e donne. L'efficienza di u sonnu diminuite cù l'età, ma e persone di 20-39 anni anu truvatu chì anu più efficienza di u sonnu.
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Per mezu di l'app Salute, Samsung hà investigatu l'abitudini di u sonnu di l'utilizatori di 16 paesi, cumprese i Stati Uniti, Germania, Corea di u Sud, Francia, Italia, Spagna, India, Argentina, Brasile è Messicu. In Francia, a durata di u sonnu era a più longa, ma a so efficienza diminuì. In Corea di u Sud, Samsung hà vistu "unu di i più grandi aumenti in a durata è l'efficienza di u sonnu", mentre chì l'utilizatori in i Stati Uniti anu truvatu a più grande diminuzione di l'efficienza di u sonnu di qualsiasi paese inclusu in u studiu. L'utilizatori in Messicu anu sperimentatu u più grande cambiamentu in i so orari di dorme è i tempi di sveglia, cù una media di 11 minuti di cambiamentu di sonnu, mentre si sveglianu 17 minuti dopu.
