Probabilmente u passu più impurtante per ottene un sonnu di qualità hè di assicurà chì veramente dorme abbastanza. L'orologi intelligenti sò ideali per seguità u sonnu perchè misuranu parechje altre metriche. Dunque, eccu cumu utilizà u seguimentu di u sonnu Galaxy Watch orologi.
Cù un modu di sonnu dedicatu, pudete attivà automaticamente l'allarmi è creà un calendariu per aiutà à creà una rutina di sonnu più sana. Tuttavia, u Modu Sleep pò ancu attivà automaticamente Do Not Disturb mentre vi dà un cuntrollu granulare nantu à quali cuntatti è app ponu disturbà mentre pruvate di riposu.
Pudete esse interessatu
Cumu stabilisce u seguimentu di u sonnu in Samsung Galaxy
- Aprite l'app nantu à u vostru telefunu Salute di Samsung (tu deve esse logatu à Contu Samsung).
- Cliccate nantu à a tabulazione Spanek.
- Sceglite Pone un scopu.
- Determina a quale ora andate à u lettu è à chì ora vi alzate.
Configurazione di u modu di sonnu
- Andà à Settings.
- dà Modi è rutini.
- Cliccate nant'à Spanek è dopu Start.
- Quì dinò, sceglite i vostri abitudini per i ghjorni selezziunati di a settimana.
- Accende l'opzione Ùn disturbate micca.
Cumu stabilisce u modu di sonnu in Galaxy Watch
- Aprite l'applicazione Galaxy Wearcapaci.
- dà Paràmetri di u clock.
- Sceglite Funzioni avanzate.
- Cliccate nant'à Modu di sonnu.
- Tick it Sincronizza u modu Sleep.
Orologi Galaxy Watch cù u seguimentu di u sonnu pò esse acquistatu quì
