A primavera hè ufficialmente quì, è alcuni di voi pudete esse pruvatu à scaccià qualchi chili di l'ultima minuta prima di a stagione di u swimsuit. U percorsu per u pesu più bassu è una salute megliu ùn porta micca solu per u muvimentu, ma ancu per l'aghjustamentu di l'ingesta calorica, chì l'applicazioni da a nostra selezzione oghje ponu aiutà.
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MENZONI
YAZIO hè una app utile chì vi aiuterà cù più cà solu cuntà calori. Pudete ancu registrà a vostra ingesta di macronutrienti quì, creà è salvà i vostri propri pasti, leghje i codici à barre da l'imballu di l'alimentu per un ingressu più veloce o l'opzione per entra in attività fisica. YAZIO hè cumpatibile cù Google Fit.
Tavule di calori
L'applicazione domestica di Calorie Tables hè un classicu pruvucatu chì hà veramente aiutatu assai persone. Offre una interfaccia d'utilizatore chjara, un funziunamentu faciule, è sopratuttu assai funzioni ancu in a versione libera. Quì pudete ancu registrà l'ingesta di fluidi, l'attività fisica, stabilisce è monitorà i macronutrienti, leghje ricette, cunsiglii è trucchi è assai di più.
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MyFitnessPal
Un'altra applicazione populari per cuntà calorie, registrà l'ingesta di l'alimentariu, i fluidi è altre attività ligati à l'alimentazione sana hè MyFitnessPal. MyFitnessPal vi permette di inserisce a vostra ingesta alimentaria, sia manualmente sia scannendu un codice à barre. Offre funzioni per quelli chì vulianu pruvà u digiunu intermittente, pudete ancu cunnette cù altri utilizatori, uttene cunsiglii è trucchi utili o vede ricette.
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MyPlate Calorie Tracker
Pudete ancu aduprà l'app MyPlate Calorie Tracker per cuntà calori. In più di l'abilità di registrà l'ingesta alimentaria, truverete a capacità di creà i vostri scopi, cunnette cù a cumunità, seguite u vostru prugressu è assai di più.
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Calorie Counter - MyNetDiary
Calorie Counter - MyNetDiary hè un contatore di calorie per u vostru smartphone cù Androidem. Offre input manuale è ancu un lettore di codice à barre, a capacità di registrà è seguità macronutrienti, creà piani è assai di più.
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